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关注心理健康 情系公交职工
关注心理健康 情系公交职工
来源:
|
作者:
亳州公交
|
发布时间:
2024-11-06
|
246
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关注心理健康 情系公交职工
为缓解公交驾驶员心理压力,增强心理调适能力,11月1日下午,亳州公交联合市总工会,特邀请专业心理咨询师在营运分公司开展心理健康知识讲座。
讲座现场,安徽明德心理咨询事务所创办人、国家级心理咨询师、催眠治疗师吴小明老师登台授课,他凭借自身丰富的专业经验,对驾驶员在工作和生活中的压力来源进行深入分析。在讲解过程中,吴老师运用通俗易懂的表达方式,结合一个个生动鲜活的案例,并穿插有趣的互动环节,内容涵盖从情绪管理到心理放松技巧等多个方面,为驾驶员们送上了一份缓解心理压力的 “宝典”。
现场气氛活跃,驾驶员们积极参与互动,纷纷表示此次讲座让自己收获满满。
通过讲座,掌握了实用的心理调节方法,从而为保障市民的出行安全筑牢心理防线,更好地履行自己的职责。
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